ダイエットに応援メニュー 6品 1280円 平日ランチにて対応しています。
①つるが豆腐の生おからが40パーセント入ったトテモ美味しいパン
②奇跡の食品 チアシード 必須アミノ酸9種のうち8種が含有 今話題のオメガ3脂肪酸がエゴマより多く植物性オメガ3の王様と言われます。世界のスーパーモデルがダイエット中に食べている
酵素を含む食品 ③新鮮なフルーツ ④塩麹で調理したキノコマリネ 抗酸化作用の強い ⑤ナッツのサラダ(ピーカンナッツ・クルミ・アーモンド)
世界三大スープ ⑥ミネストローネ 野菜の優しい美味しさ
ダイエットに失敗するのは、カロリーカットをして、栄養不足になることです。 体が反発してリバウンドを起こします。
カロリーを抑えてシッカリと体に必要な栄養素をとることです!!
チアシードはお腹でふくらみ満腹感が得やすくダイエットに成功する条件の第一番、食べ過ぎないことにつながります。
追加で山羊のフッレシュチーズサラダもご用意出来ます。