上毛町からハコベ 摘み菜料理 小倉 イタリアン ラ・パペリーナ

ハコベ野草  加熱に強く色が飛ばない 葉緑素が豊富

叩いて塩を加えるだけでソースになる                箕島産小イカソースハコベ子イカ

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